Je bent net binnen en ziet je medezorger alle kanten opvliegen. Dat is een ongezonde situatie, ook voor degene voor wie jullie zorgen.
Is het stress, spanning of iets anders? Vind je het lastig om hierover te beginnen, of ben jij juist het type dat thee zet, een pak koekjes uit de kast trekt en het gesprek aangaat? Wat is jouw gebruiksaanwijzing bij hoogspanning?

Niet alles is zorg. Gezondheid is namelijk meer dan dat.
Wat is belangrijk voor degene voor wie jullie zorgen? En wat is er nog meer nodig, behalve zorg? Wie kan er nog meer helpen?

Iedereen blijft het liefst zo lang mogelijk zelfstandig. Hoe help je daarbij?
Welke activiteiten zou je jullie dierbare of cliënt meer zelf willen laten doen? En welke hulp is daarbij nodig?

Meneer Van Vliet ‘woont dicht aan het water’. Hij huilt van dankbaarheid, maar ook als hij verdrietig is. Vandaag is het weer zo’n dag en heeft hij een sterke schouder nodig.

Wie droogt zijn tranen? De zorgmedewerker is eigenlijk al te laat voor de volgende afspraak. En de familie komt pas vanavond. Hoe ga je met zo’n situatie om?

Elke dag in bad, een borreltje om 17 uur en alleen maar aangeraakt worden met fluwelen handschoenen.
Ga je mee in alle eisen en wensen? Hoe ga je ermee om als je iets onredelijk vindt?

Wat serveer jij bij de koffie? Koetjes en kalfjes of een hartig woordje?
Misschien zien jullie elkaar soms wel meerdere keren per week.
Of hebben jullie een stroom aan tekstberichten. Maar spreken jullie elkaar ook écht? Hoe verloopt het contact dan?

Wandelen met de buurvrouw of kaarten met een vriend… Het netwerk van vrienden, kennissen en familie is vaak groter dan we denken. De zorg hoeft niet alleen op jouw schouders te rusten.
Denk eens hardop na: wie kun je benaderen? Dat kan ook voor bijvoorbeeld ogen druppelen of een klein klusje zijn.

Je kent het wel: die taak die je het liefst vakkundig negeert of die werkzaamheden waar je juist juichend aan begint. Waar ga jij het liefst mee aan de slag en waar gaat je hart niet sneller van kloppen?
En zijn er misschien taken die je nu nog niet doet, maar die je wel graag oppakt?

De één is gemaakt voor de zorg, de ander is erin beland. Samen zijn jullie een team dat elkaar keihard nodig heeft.

Op welke gebieden vullen jullie elkaar aan? En waar zie je kansen voor verbetering? Hoe maak je elkaars werk zo makkelijk mogelijk?

Je had allerlei scenario’s en mogelijke ontwikkelingen in je hoofd. Behalve deze…
Hoe speel je in op een onverwachte situatie? Wat is jouw stijl op zo’n moment? Ben je een wegkijker, een ontkenner, een regelaar of een verbinder? Of iets anders? En hoe kunnen anderen jou helpen met deze situatie om te gaan?

‘#@&#*&!!’ Je hebt een dikke huid, maar bent niet van steen. Durf je je als (mantel)zorger of naaste altijd uit te spreken?
Wanneer kies je ervoor om problemen of vervelend gedrag te bespreken en wanneer laat je het liever gaan?

Sommige cliënten vragen vrijwel niets. Een enkeling gedraagt zich als een hotelgast. Wat zijn de verwachtingen van cliënten en hun familie? Welke wensen zijn realistisch en welke rol(len) nemen we wel en niet aan? Nu en ‘straks in de toekomst’?

Die persoon die altijd in je aura komt staan. Vingers knakken, met kastdeurtjes slaan en tot vervelens toe hetzelfde liedje neuriën… Hoe ga jij om met kleine irritaties en grote ergernissen? Waar liggen jouw allergieën? En hoe merk je het aan een ander wanneer jij in iemands irritatiezone zit? Ga je het gesprek aan of probeer je het te negeren?

Probeer eens hardop na te denken. Hoe zou de situatie van degene voor wie jullie zorgen er over twee maanden of over een jaar uit kunnen zien?
Helaas weten we niet precies wat de toekomst ons brengt. Maar we kunnen het er wel alvast samen over hebben. Wat betekent een verandering van de situatie voor deze persoon? En voor de mantelzorger, naaste of zorgverleners?

Heb je Google uitgespeeld? Is de hele vrijwilligerspool leeg? Dan is het misschien tijd om ergens anders hulp te vragen. Weet jij bij wie je moet zijn voor advies of hulp? Wanneer kies je daarvoor? En wat heb je nodig om de stap te zetten?

Wordt het kil in de kamer als je over een bepaald onderwerp begint? Of wordt de stemming juist heel vrolijk als er muziek klinkt? En welk bezoek levert een glimlach op die wel een week aanhoudt?
Als naaste ken je je dierbare vaak het best. Of het nu gaat om aanpak, karakter of emotionele steun. Wat kunnen jullie elkaar hierover leren?

Droom je er wel eens van om wakker te worden in een ander lichaam? Dit is je kans! Stel dat jullie écht van plek kunnen wisselen. Wat zou je dan veranderen? Waarin verschilt jullie aanpak? En waarin komt het juist helemaal overeen?

Welkom in Utopia! Jullie kunnen met elkaar lezen en schrijven en hebben aan een half woord genoeg. Toch?
Zijn jullie je voldoende bewust van de taken en verantwoordelijkheden van de ander? Spreek je verwachtingen naar elkaar uit of wacht je liever af? Hoe werkt dat voor jullie in praktijk?

Het liefst sta je in de coulissen, maar vandaag verdien jij die plek in de spotlights. Hoe voel jíj je?
Zijn er onderwerpen die je al tijden wil bespreken, maar komt het er nooit van? Pak je kans! Haal eens diep adem, lach, huil, spreek je uit en ontspan. Ook jij hebt dat soms nodig…

Wat is de snelste manier om het bed op te maken? Hoe ga je om met bokkig, somber of verward gedrag?
Na jaren in het vak of juist als doorgewinterde mantelzorger zijn er vast lessen waar je veel aan hebt gehad. Wat kunnen jullie van elkaar leren?

Een robot die de was opvouwt en het huishouden doet? Betaald verlof voor mantelzorg? Welkom in de ideale wereld. Als er geen enkele beperking is, wat zijn dan jullie wensen voor jezelf, de ander of voor de persoon die zorg nodig heeft? Laat je fantasie de vrije loop!

Samen zetten we ons in voor het welzijn van degene voor wie we zorgen. Maar de aandacht, zorg en liefde die we geven, verdienen we zelf ook. Natuurlijk, je bent een mantelzorger of zorgmedewerker. Maar je bent ook een mens die een helpende hand of juist een luisterend oor waardeert. Wat heb jij nodig?

Een omgestoten glas, een kat die naast de bak gaat zitten of een ‘voorval’ op het toilet. Niet elk ongelukje is hetzelfde. Wie pakt wat op? Welke afspraken maken jullie hierover?

Je hebt niet de ambitie om als tafelgast aan te schuiven in een talkshow op tv. En op paparazzi in je tuin zit je ook niet meteen te wachten.
Toch vindt iedereen het fijn om gezien te worden. Krijg jij wel eens een complimentje voor jouw zorgwerk? Wat doet dat met je? En welk compliment kun je nu geven aan je medezorger?

Bidden voor het eten, schoenen uit als je binnen komt, op vaste tijden eten… Sommige mensen hebben vaste rituelen of gebruiken. Vanuit religie, cultuur of gewoon omdat ze dat zo gewend zijn.
Zijn jullie op de hoogte van de rituelen en gebruiken van degene voor wie jullie zorgen? En hoe hou je er rekening mee in jullie dagelijkse ‘zorg-ritueel’?

Voor iemand zorgen kan veel van je vragen. Als je niet oppast ga je je eigen grenzen over. Herken jij de signalen dat je te hard rent en vliegt? Hoe rem je dan af? En wat doe je als iemand anders uit de bocht dreigt te vliegen?